Зелевият сок е изключително достъпен продукт, който крие изненадващи ползи за вашето здраве. Можете да се възползвате от него през цялата година, но сега е идеалният момент да го включите в грижата за себе си, тъй като е неговият активен сезон.
В основата на тази подмладяваща маска стои зелето. Независимо дали използвате прясно, кисело, карфино, карфиол, брюкселско или къдраво зеле, в правилните ръце всеки сорт може да се превърне в мощен козметичен продукт, подходящ за всеки тип кожа. Тази маска активно се бори с бръчките и признаците на стареене, успокоява възпаленията и предотвратява появата на акне.
Ефективността на това естествено средство се дължи на богатия витаминен състав на зелето. Сокът съдържа множество органични киселини, минерали, антиоксиданти и аминокиселини, които проникват в дълбочина и стимулират клетъчните процеси. Витамин А в него изглажда бръчките и контролира мастната секреция, витамин С подмладява, а витамин К се бори с подпухналостта и пигментните петна. Съдържанието на холин нормализира мастния метаболизъм, а калият осигурява необходимата хидратация за сухата кожа.
За първата рецепта, която действа като еликсир за суха и отпусната кожа, ще ви трябва половин глава зеле, подхранващ крем или 50 грама заквасена сметана и стерилна марля. Почистете зелето, изцедете сока и задължително го прецедете. Преди нанасяне намажете лицето със сметана или мазен крем, след което поставете напоената в сока марля за 10-15 минути. Измийте със студена вода. Препоръчва се прилагане 2-3 пъти седмично в рамките на курс от 20-25 процедури.
Втората версия на маската изисква 3-4 супени лъжици пресен сок от зеле, 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка мая и 2 супени лъжици сок от зелени ябълки. Смесете съставките, докато получите консистенция, удобна за нанасяне. Почистете кожата с крем, нанесете маската за 10 минути и изплакнете със студена вода. Този вариант е особено ефективен, ако се прилага след парна баня веднъж седмично.
Важно е да запомните, че сокът от зеле може да се прилага и върху други части на тялото при обриви или трудно заздравяващи рани. Винаги тествайте съставките върху сгъвката на лакътя, за да изключите риск от алергични реакции. С малко постоянство и дисциплина, тази маска ще се превърне в уникален съюзник в борбата за млада и здрава кожа.
Източник: zajenata.bg
