8 природни съставки, които помагат при пъпки и раздразнена кожа. Алое вера, мед, зелен чай и овесена каша могат да успокоят възпалението, но при тежко акне е нужна консултация с дерматолог.
Пъпките са един от най-честите кожни проблеми и могат да се появят във всяка възраст. Макар най-често да се свързват с пубертета, акнето не е проблем само на тийнейджърите. Много хора се сблъскват с него и в зряла възраст заради хормонални промени, стрес, небалансирано хранене, неправилна козметика или недостатъчно добра грижа за кожата.
Добрата новина е, че някои природни съставки могат да помогнат за успокояване на кожата, намаляване на зачервяването и облекчаване на възпалението. Те не са магическо решение и не заместват лечението при тежко акне, но могат да бъдат полезна част от ежедневната рутина. Преди да нанесете нов продукт върху лицето си, дори когато е натурален, направете тест върху малък участък от кожата. Ако има парене, сърбеж, зачервяване или обрив, не го използвайте.
Снимка: Shutterstock
Алое вера е една от най-популярните природни съставки за раздразнена кожа. Гелът от растението има успокояващо и хидратиращо действие. Той може да помогне при зачервяване, леко възпаление и усещане за опъване. При кожа, склонна към пъпки, алое вера е подходящо, защото не омазнява прекомерно и същевременно подпомага възстановяването на кожната бариера. Най-добре е да се използва чист гел от алое вера, без добавен алкохол, парфюми и агресивни съставки. Може да се нанася на тънък слой върху чиста кожа, особено вечер или след измиване на лицето.
Маслото от чаено дърво е сред най-известните природни средства при кожа, склонна към акне. То е ценено заради антибактериалните и противовъзпалителните си свойства и може да помогне за намаляване на зачервяването и отока около пъпките. Важно е обаче да се използва много внимателно. Това е етерично масло и не бива да се нанася директно върху лицето в чист вид. Винаги трябва да се разреди – например в базово масло или в подходящ козметичен продукт. При чувствителна кожа маслото от чаено дърво може да предизвика раздразнение, затова тестът върху малък участък е задължителен.
Натуралният мед е познат със своите антибактериални и омекотяващи свойства. Особено ценени са суровият мед и манука медът, които често се използват в домашни маски за лице. Медът помага кожата да остане хидратирана, като същевременно подпомага естественото ѝ възстановяване. Може да се използва като маска веднъж или два пъти седмично. Нанесете тънък слой върху чисто лице, оставете за около 10–15 минути и изплакнете с хладка вода. Не използвайте мед, ако сте алергични към пчелни продукти.
Зеленият чай е богат на антиоксиданти, които подпомагат защитата на кожата от свободните радикали. Той може да бъде полезен и при мазна кожа, тъй като се свързва с регулиране на себума и намаляване на възпалението. Охладен зелен чай може да се използва като домашен тоник. Напоете памучен тампон и минете внимателно по лицето, без да търкате агресивно. Може да се добавя и към домашни маски с овес, мед или кисело мляко. Редовната, но умерена употреба може да помогне кожата да изглежда по-спокойна и освежена.
Овесената каша е чудесен избор при чувствителна, раздразнена или зачервена кожа. Фино смленият овес почиства нежно, абсорбира излишното омазняване и успокоява, без да изсушава прекалено. За домашна маска смесете фино смлени овесени ядки с малко вода или кисело мляко до получаване на мека паста. Нанесете върху лицето за 10 минути и изплакнете внимателно. Тази маска е подходяща за кожа, която не понася агресивни ексфолианти и силни продукти.
Краставицата е класика в домашната грижа за кожата. Тя съдържа много вода, освежава и успокоява. Подходяща е при усещане за парене, опъване и леко зачервяване. Може да поставите тънки резени краставица върху лицето или да пасирате малко количество и да нанесете като охлаждаща маска. Това няма да премахне акнето, но може да облекчи раздразнението и да даде приятно усещане за свежест. Краставицата е особено подходяща през лятото или след излагане на топлина.
Куркумата съдържа куркумин – съединение, известно със своите противовъзпалителни свойства. В домашната грижа често се използва в комбинация с мед или кисело мляко като маска за лице. Тя може да помогне при зачервяване и раздразнение, но трябва да се използва внимателно. Куркумата оцветява силно и може временно да остави жълтеникав оттенък по кожата, както и петна по дрехи и кърпи. Ако решите да я използвате, сложете съвсем малко количество и не дръжте маската твърде дълго. Избягвайте зоната около очите.
Ябълковият оцет често се споменава като домашно средство за почистване на кожата, защото съдържа естествени киселини. Те могат да помогнат за отстраняване на замърсяванията от повърхността на кожата. Но при него трябва да се внимава най-много. Неразреден ябълков оцет може да предизвика парене, раздразнение и нарушаване на естествената защитна бариера на кожата. Ако се използва, трябва винаги да бъде силно разреден с вода. При чувствителна, суха или възпалена кожа е по-добре да се избягва.
Натуралните съставки могат да помогнат, но само ако се прилагат правилно. Не е добра идея да се използват много активни домашни маски наведнъж. Това може да раздразни кожата още повече. Изберете една съставка и наблюдавайте реакцията на кожата. Не търкайте пъпките, не ги стискайте и не нанасяйте агресивни смеси с лимон, сода или неразредени етерични масла. Най-важното при кожа, склонна към пъпки, е постоянството – нежно почистване, лека хидратация, слънцезащита и избягване на продукти, които запушват порите.
Ако пъпките са болезнени, дълбоки, оставят белези, появяват се постоянно или се влошават въпреки грижата у дома, най-добре е да се консултирате с дерматолог. Акнето може да има хормонална, бактериална или друга медицинска причина, която изисква професионален подход. Колкото по-рано се вземат правилни мерки, толкова по-малък е рискът от белези и трайни петна.
Алое вера, мед, зелен чай, овесена каша, краставица, куркума, масло от чаено дърво и ябълков оцет са сред най-популярните природни съставки за кожа, склонна към пъпки. Те могат да успокоят, освежат и подпомогнат възстановяването на кожата. Но дори природните средства трябва да се използват внимателно. Ключът е в умереността, правилното разреждане, теста за чувствителност и постоянната нежна грижа. При по-сериозно акне най-сигурното решение остава консултацията със специалист.
Източник: zajenata.bg
