Три супер упражнения, които можете да правите, дори ако не сте отслабнали, но лицето ви е започнало да се отпуска с възрастта.
АКО ИСКАТЕ ДА ПОДОБРИТЕ ТЕНА НА ЛИЦЕТО СИ, ПРАВЕТЕ ТЕЗИ ПРОСТИ УПРАЖНЕНИЯ снимка: Prostock-studio/Shutterstock
Лекарствата от групата GLP-1, които в момента се използват от огромен брой хора за борба с излишните килограми, вече не са новина. Нова тема, доминираща в света на красотата, обаче е така нареченото „Оземпик лице“ – термин, описващ измършавелия и хлътнал вид на лицето, който често съпътства бързата загуба на тегло.
Експертите поясняват, че не става въпрос просто за стандартно отслабване, а за ускорена загуба на мастни тъкани в зоната на лицето при пациенти, използващи медикаменти като Оземпик и подобни на него. Когато тези мастни слоеве намалеят, кожата губи своята естествена опора, което води до отпускане, поява на бръчки и по-дълбоки линии.
Какво точно представлява „Оземпик лице“? Този термин описва загубата на обем в лицето след рязко отслабване, което води до хлътнали бузи, увиснала кожа и добавяне на години към външния вид. Макар да не засяга всеки, проблемът е по-често срещан при хора, които свалят килограми светкавично или вече са имали по-малко естествен обем в лицевите зони. Някои потребители на тези терапии съобщават и за допълнителни странични ефекти като сухота и загуба на свежест.
Индустрията за красота веднага реагира на проблема. Вече съществуват продукти, специално създадени за хора на GLP-1 терапии, фокусирани върху стягане, хидратация и възстановяване на обема. Нужни ли са те обаче? Кратък отговор: не е задължително. Дерматолозите съветват да се търсят продукти с доказани съставки като пептиди (стимулират колагена), ретинол (обновява клетките), витамин C (подпомага синтеза на колаген) и хиалуронова киселина (за дълбока хидратация). Леките химически пилинги с AHA или PHA киселини също могат да помогнат при безжизнена кожа.
СЛЕД ОТСЛАБВАНЕ, ЛИЦЕТО ЧЕСТО СЕ ОТПУСКА снимка: Shutterstock / ViDI Studio
Експертите съветват да се действа превантивно, още преди промените да станат необратими. Упражненията за лице, известни като „лицева йога“, помагат за подобряване на мускулния тонус. Ето три прости упражнения: 1. Повдигане на бузите: Усмихнете се широко без зъби, поставете пръсти върху скулите и ги повдигнете леко, задържайки за 5-10 секунди (повторете 10-15 пъти). 2. Упражнение за устата: Оформете устните като за буквата „О“, след което ги разтегнете в широка усмивка (редувайте 10-15 пъти). 3. Челюст и брадичка: Вдигнете главата назад, погледнете тавана и изплезете езика към носа, задържайки 5 секунди (повторете 10-12 пъти).
Източник: zajenata.bg
